Woche 1
Aktiviere Dein geliebtes inneres Kind
Herzlich Willkommen zu Deiner ersten Woche. In dieser Woche darfst Du Dir Zeit nehmen, mit deinem inneren Kind schöne, erfüllende Momente zu erleben, die Dir Kraft geben und Dich Deine Lebensfreude spüren lassen.
Deine ursprüngliches inneres Kind
Erfahre, wie wundervoll und einzigartig Dein inneres Kind (und damit Du in deiner Essenz) ist und wie wertvoll es ist, dieses innere Kind wieder "zu befreien".
Erfahre mehr über Dein ursprüngliches "geliebtes inneres Kind"
Meditation
Verbinde Dich mit Deinem ursprünglichen inneren Kind
Genieße den Moment
Unser seiner Ursprungsessenz ist das innere Kind, die Quelle unserer Lebendigkeit. Es ermöglicht uns Erstaunen, Wundern, reine Lebensfreude, ist stark und dynamisch, voller Leidenschaft, verspielt, phantasievoll, neugierig offen für Ideen und Erfahrungen.
Es besitzt die Fähigkeit zu vertrauen, ist weich, sensibel, empathisch und liebevoll.
Heute geht es darum einen Moment bewusst und mit allen Sinnen zu genießen. Eine unterstützende Anleitung findest Du im PDF.
Genieße den Moment
Finde Deinen FLOW
Heute geht es darum Deine ursprüngliche Fähigkeit zu spielen wieder zu aktivieren. Alles Weitere dazu findest Du im folgenden PDF. Ich wünsche Dir einen wundervollen "spielerischen" Tag!
Finde Deinen Flow
Auftanken in der Natur
Heute geht es darum, die Fähigkeit Deines inneren Kindes, den Moment mit allen Sinnen zu genießen mit der Kraft der Natur zu verbinden.
Suche Dir einen Platz in der Natur, an dem Du Dich wohlfühlst und wo Du ca. 30 min ungestört bist. Folge dann der Meditation.