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Woran erkennen wir, dass unser verletztes „inneres Kind“ aktiviert wurde?

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Wenn uns in einer Situation starke Emotionen „überschwemmen“ und wir wider besseren Wissens emotional reagieren, wenn uns unsere Reaktion im Nachhinein unangemessen vorkommt – wir aber das Gefühl hatten einfach nicht anders reagieren „zu können“, dann wurde unser „inneres Kind“ aktiviert. Wir fühlen uns wieder so hilflos und machtlos wie „damals“ und unsere Reaktion erfolgen in diesem unreflektierten “Kind-Modus“. Um diese Reaktionen einschätzen und verändern zu können, ist es wichtig, sich zunächst seiner unbewussten Prägungen und Glaubenssätze bewusst zu werden.

Dafür aktivieren wir den „liebevollen Erwachsenen in uns“ und machen uns gemeinsam auf die Suche nach unseren Glaubenssätzen.